미루는습관 #완벽주의심리 #시작이반이다 #실천의힘 #게으른완벽주의자 #계획보다행동 #작은시작큰변화 #자기관찰 #실패를두려워말자 #심리코칭 #고정마인드셋극복 #자기이해 #행동우선 #오늘부터시작1 '나태한 완벽주의자', 완벽만 꿈꾸다, 아무것도 하지 못한다 이건 누구나 한 번쯤 겪어본 장면 아닐까요? 누구도 특별히 게으르지 않습니다. 하지만 이상하리만큼 우리는 ‘시작’을 잘 못합니다. 그 이유는 무엇일까요? 우리는 나태한 완벽주의자들입니다. 서른을 앞둔 취준생 ‘지민’은 아침마다 마음속으로 외칩니다. “오늘은 진짜 시작이야!” 그런데 얼마 지나지 않아, 손은 스마트폰을 향하고, 눈은 유튜브 추천 영상을 따라가고 있죠. 해가 지고 나면 늘 똑같은 후회가 밀려옵니다. “내가 왜 또 이랬을까...” 자책은 깊어지고, 다시 다짐하죠. “내일부터는 진짜 다르게 살아야지.” 하지만 다음 날 아침, 그 반복은 멈추지 않습니다. 고등학생 ‘유나’의 하루도 비슷합니다. 공부를 시작하기 전, 책상을 정리하는 데만 20분이 걸립니다. 물건 하나하나를 각 잡아 배치하고, 스프.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
